Leestest
Welke leessterkte heb ik nodig?
Veel mensen merken dat lezen op korte afstand moeilijker wordt naarmate ze ouder worden. Kleine letters in boeken, op een telefoon of op een menukaart worden minder scherp. Een leesbril kan dan helpen om weer comfortabel te lezen.
Maar welke leessterkte heb je nodig? Met de Babsee leestest kun je eenvoudig zelf een eerste indicatie krijgen van de juiste sterkte.
Hoe werkt de Babsee leestest?
Download of open de leestest en houd de tekst op ongeveer 35 cm afstand zonder leesbril.
Volg daarna deze stappen:
-
Begin bovenaan met lezen
-
Lees langzaam naar beneden
-
Stop bij de zin die niet meer prettig leesbaar is
-
De sterkte die naast de laatste goed leesbare zin staat, geeft een indicatie van jouw leessterkte
Leessterkte per leeftijd (globale richtlijn)
De juiste leessterkte verschilt per persoon, maar vaak is er een globale relatie met leeftijd.
40 – 45 jaar meestal +1.00 / +1.50
Beginnende ondersteuning bij kleine letters of telefoons.
45 – 50 jaar vaak +1.50 / +2.00
Comfortabel lezen van boeken, menu’s of telefoons.
50 – 60 jaar meestal +2.00 / +2.50
Sterkere ondersteuning voor langere leesmomenten.
60+ jaar vaak +2.50 / +3.00
Voor kleine letters en dichtbij lezen.
Twijfel je over de juiste sterkte? Dan is het verstandig je ogen te laten testen bij een opticien.
Wanneer heb je een leesbril nodig?
Je hebt mogelijk een leesbril nodig wanneer je:
-
kleine letters moeilijk kunt lezen
-
je telefoon verder van je gezicht moet houden
-
sneller vermoeide ogen krijgt bij lezen
-
meer licht nodig hebt om goed te kunnen lezen
Een goede leesbril zorgt ervoor dat je ogen ontspannen blijven tijdens het lezen.
Leesbrillen, zonnebrillen en blauwlichtfilter brillen
Voor verschillende momenten zijn er verschillende soorten brillen.
Leesbrillen zijn ideaal voor het lezen van boeken, een krant of je telefoon binnenshuis.
Werk je veel achter een computer of gebruik je vaak een smartphone of tablet? Dan kunnen blauwlichtfilter brillen helpen om je ogen te beschermen tegen blauw licht van schermen en vermoeide ogen te verminderen.
Ben je veel buiten en wil je ook in de zon kunnen lezen? Dan zijn zonnebrillen met leesgedeelte een praktische oplossing. Deze worden ook wel leeszonnebrillen of bifocale zonnebrillen genoemd.
Met een zonnebril met leesgedeelte kun je zowel in de verte kijken als dichtbij lezen zonder van bril te wisselen.